eVital Leistungen und Ausstattung

Das Functional Training mit dem eigenen Körpergewicht ist eine perfekte Erweiterung zum herkömmlichen Krafttraining. Neue Trainingsmotivation durch über 50 Übungen für ein zielgerichtetes Fitness-, aber auch Gesundheitstraining.

Training von Beweglichkeit und aufrechter HaltungKompensieren Sie den Lebensstil des bewegungsarmen Alltags. Das Sitzen, die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper, fördert insbesondere die Verkürzung der ventralen Muskelkette...

Fünf selbsterklärende Stationen und unzählige Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden für alle Zielgruppen. Der Parcours bietet eine Vielzahl unterschiedlicher und komplexer Bewegungsmuster entlang der Körperachsen. Dadurch ist eine effektive Trainingswirkung...

Aufgrund der positiven Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel ist Ausdauertraining aus gesundheitlichen, präventiven und regenerativen Gründen im Fitness- und Gesundheitssport von großer Bedeutung. Dieses Konzept kann Ihnen bei der Kompensation...

Wer beispielsweise im Büro arbeitet, sitzt die meiste Zeit des Tages und nimmt zwangsläufig eine einseitige Haltung ein. Doch warum entstehen Schmerzen in Folge von Bewegungsmangel, einseitiger Haltung oder Stress? Hier spielen die Muskeln eine wichtige Rolle: Eine...

Die Diagnostik stellt im eVital die Grundlage für eine gesundheitsorientierte Trainingsplanung dar. Zuerst testen, dann starten! Die Trainings- und Präventionskonzepte werden hier (z.B. für Herz-Kreislauf-System, Haltungsstabilisation, Gewichtsreduktion, usw.) ganz...

2 Saunen, 60 (Grad) und 90 (Grad)Auf ca. 80 Quadratmetern bietet das eVital Echternach eine mediterran gestaltete Saunalandschaft. In zwei verschieden temperierten Saunen haben sie die Möglichkeit, sich nach dem Training zu entspannen!

110 m² großer KursraumFitness auf 1000 qm - im eVital Fitnessstudio Echternach wird Ihnen ein umfangreiches Kursangebot in zwei Kursräumen präsentiert.